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完美比利運動教室 - 間歇運動

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台北市松山區

專家介紹

⭐我能解決什麼問題?

🔆運動方面:

1.姿勢調整 - 發現根本的問題來解決,進而改善姿勢上所帶來的不適感

2.動作優化 - 在操作特定動作時協助選擇更適合會員自身的動作模式,進而達到更良好的操作體驗以及訓練效果

3.無痛訓練 - 再產生疼痛時發現問題並解決,進而產生更好的運動體驗

🔆放鬆方面:

運動按摩 - 透過結合西方筋膜、解剖學、東方經絡與氣功概念的獨門放鬆方式,解決各種疑難雜症

1.筋膜刀
2.徒手按摩
3.穴道導引
4.刮痧


🔆心靈方面:

1.透過ICF國際教練的溝通技巧協助客戶思考,讓您更了解自身的需求,協助您成為“您想成為的那個樣子”

2.將注意力由外往內收斂,透過道家氣功,練習吐納,練習張開氣場,好好享受身心舒暢,達到真正的身心合一

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

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常見問題

1.自我介紹
間歇運動
洽談後報價