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小庭｜健身教練｜瑜伽士

5.0
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通過身分認證
台中市西區

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專家介紹

114年全國青年盃健力錦標賽蹲舉銀牌
114年全國青年盃健力錦標賽臥舉銅牌
114年全國青年盃健力錦標賽硬舉銀牌
113年全民運臺中市健力女子代表隊
113年全國青年盃健力錦標賽臥舉銅牌
113年全國青年盃健力錦標賽硬舉銅牌

✅健力舉重
✅抗老化
✅增肌減脂
✅爆發力
✅動作控制
✅體能訓練
✅瑜伽伸展
✅皮拉提斯
✅滾筒放鬆
✅壺鈴體雕

專業證照

Hatha Yoga Teacher Training
Stick Yoga Teacher Training Program
怪獸訓練肌力與體能C級教練
B LEVEL KETTLEBELL TRAINER(International Sports Coaches Association )
C LEVEL KETTLEBELL TRAINER(International Sports Coaches Association )

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目 瑜伽入門、熱瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、皮拉提斯、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡層 兒童、大人、親子共學

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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