專家介紹
學習瑜伽可以讓自己肢體有效伸展，減少甚至避免勞動、工作、家事或久坐的傷害，也是運動前後很好的熱身。
想要健康伸展柔軟肢體並不難，學些基礎瑜珈就夠用了喔！
舞蹈可以讓自己的身型和動作更具魅力，也是很好的全身性運動。
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黃小姐 - 瑜珈課程
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台中市北屯區
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服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 瑜伽入門、熱瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、皮拉提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡層 | 兒童、大人、親子共學 |
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