專家介紹
我是Lucy，瑜伽練習與分享者，目前居住在恆春。透過持續練習感受所帶來身心靈上的變化與成長，想邀請你也一起來親身體驗。
十餘年在辦公室工作，身體出現了狀況像駝背、肩頸僵硬和下腰背痠痛，加上心情常常感覺失落悶悶不樂， 機緣之下開始接觸瑜伽。隨著練習，慢慢地看見了身體上的變化，感受到精神狀態的改善，情緒狀態與能量的提升，有了更多內心的平靜與感動。
完訓的學習證照:
-美國國際瑜珈聯盟RYT 200
-YACEP 20小時修復瑜伽師資
-YACEP 100小時陰瑜伽師資
-YACEP 35小時西藏頌缽音流瑜珈
-YACEP 30小時空中瑜珈
-靈氣自然能量療癒2階
-卡魯娜靈氣療癒2階
想把瑜珈練習裡，基本且重要的呼吸&體位觀念分享給您們，一起來練習吧!
顯示更多
