瑜珈課程服務說明
11/23動態深層睡眠瑜珈-重啟身體的自我療癒力
動態冥想啓發深沉的睡夢瑜伽
動態冥想是在幫助個人達到更深層次的覺察和心靈的平靜,與睡夢瑜伽應用情境和具體練習方式動靜是相同的,但都是在達到陰陽的平衡。
11.02.玄奘大師能量浸泡式電影修法會-祈求,渡我也渡他
11.09.缽音治療七脈輪加持會:釋放能量,開啟內在平衡
11.16.拙火修法:喚醒生命能量的靈性旅程
11.23.動態深層睡眠瑜珈-重啟身體的自我療癒力
11.30.咕嚕咕咧佛母.金剛亥母財愛緣除障.加持法會
動態冥想是指通過身體的運動來實現心靈的專注和覺察。它主要是在動態清醒狀態下進行的,強調在動作中保持內在的觀照。只有具德上師才能引導這種冥想形式可以幫助大家在日常生活中增強對當下的覺知,並且通過運動釋放壓力和焦慮。
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