專家介紹
水上救生777期、水上救生1111期、水上救生教練114期。海軍艦艇新兵訓練中心士官。幼童、青少年、成人一對一或一對多教學依客制化教學設計課程:主要克服恐懼及心理障礙,增加體能加強免疫力,調節呼吸,漂浮能力,游泳技巧,潛水克服恐懼,自救能力應變處理,工作壓力釋放,舒緩痠痛改善睡眠、預防慢性及退化性疾病,提升專注、解放壓力、改善氣血不順、減肥塑身、放鬆筋膜、延年益壽,鍛鍊身體,兒童心理發展、情緒管理、訓練獨立自主、體驗水上平衡、換氣技巧。循序漸進方式教學克服恐懼。
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| 服務方式 | 營業據點 |
| 課程內容 | 攀岩體驗、徒手抱石、繫繩上攀、綜合攀登、戶外攀岩、攀岩確保證照考試、天然岩場教練考試、休閒攀登教練考試、其他 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
| 需提供裝備 | 會自備,不需教練提供、全都需要教練協助提供、攀岩鞋、攀岩吊帶、安全扣環、ATC確保器、GRI確保器、岩盔、滑石粉袋 |
| 上課頻率 | 單次課程 、定期課程、假期營隊、其他 |
專家回覆:
謝謝指教,你能夠掌握多少技巧都呈現在妳身上,你會發現漸漸成為游泳的愛好者。也希望你能夠找到紓解壓力方法和恢復健康能夠面對更好,游泳增加自信心。