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學會正確的飲食，不靠節食、不靠少量多餐、絕不吃代餐，再搭配適合自己的肌力訓練來達到目標。
教練每年每月定期進修預防醫學精進，配合營養學來針對不同的身體狀況建議。
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Smith Fitness - 游泳課程
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桃園市楊梅區
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服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 自由式、蛙式、仰式、蝶式、其他 |
| 學生學習動機 | 學會游泳、提升游泳技巧、運動健身、參加比賽、其他 |
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