籃球教學服務說明
• 兒童/青少年:培養運動興趣、肢體協調、長高發育。
• 系隊/校隊學生:徵選準備、位置特訓(後衛/前鋒)、實戰解讀。
• 成人愛好者:投籃姿勢矯正、體能維持、系籃戰術觀念。
【課程內容】(可依需求客製化)
1. 個人基本功:運球手感開發、腳步訓練 (Footwork)、護球技巧。
2. 投籃機制優化:動力鍊調整、投籃穩定度訓練、急停跳投。
3. 進攻手段:切入腳步運用(Euro step, Float, Spin move)、擋拆配合。
4. 實戰觀念:防守站位、無球跑動、場上溝通與領導力。
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