專家介紹
邱得勝老師:1960年生於臺灣苗栗,師承鄭子太極拳創始人鄭曼青宗師門下吳國忠老師,蒙恩師親炙,潛心研習太極拳劍功前後凡廿五年,期間數度奉師命陪同或單獨赴國外教學,傳揚太極武學。
現任中華國際人文太極總會創會會長/總教練,目前在行政院院本部人文太極拳社、中央研究院人文太極拳社、善科教育基金會人文太極拳社/各外場太極拳班(中正紀念堂養成班、台大綜合體育館班)、道家太極內功養生班/應用班擔任指導老師、政府/企業高階主管養生/防身顧問,現更致力於國內外推廣人文太極拳,發揚中華傳統文化,幫助更多人得到身心靈健康和諧與幸福快樂。
近年除盡心於太極拳教學外,更努力將從師所學太極拳劍功口訣心法要領,以及潛心研習體悟所得,加以系統整理並闡釋發微,以便教學傳承;繼完成人文太極系列首部著述《人文太極拳發微》一書之後,現已完成人文太極系列之二《人文太極道功十三式》,讓蘊含中華傳統文化精萃之人文太極拳道脈,得以永續宏揚。
中華國際人文太極總會/人文太極武學社團宗旨 :
護持傳統文化,宏揚太極拳學, 修煉身心靈炁,
提升正面能量, 全民健康快樂,和諧吉祥安康。
研習內容:
太極道功十三式(含道家養生五禽戲):疏活氣血,強化筋骨,釋放壓力,消除疲勞。
基礎內功(守丹、養丹):養炁蓄炁,日久功深,培元固本。
道家傳統卅七式太極拳架:練炁行炁,舒活身心,紓壓抗壓,吞吐開合,瀟灑自如。
熊經:「百病腰中起」,熊經一式,活絡腰氣,瘦身塑腰,祛病延年。
鳥申:腳是人的第二心臟,鳥申煉炁有根亦練腿功,強化心肺功能。
降魔降心:導引行氣、暢通任督兩脈之基本功夫,煉功透勁,由此入手。
靠山功:炁遍週身、疏活臟腑、益壽延年,煉透勁、鬆字訣,由此著手。
傳統卅七式太極拳:練氣行氣,舒活身心,紓壓抗壓,吞吐開合,瀟灑自如。
四正推手、大履(加提手旁) :練習聽勁作懂勁之階梯,身輕體靈,反應敏捷,決斷明確。
基本勁法、應用勁法:得機得勢,乘勢一擊,防身克敵,無往不利。
道家太極劍法:劍隨身走、身隨劍走、身劍合一,處事用劍,游刃有餘。