專家介紹
大家好，我是蔡恒生，充滿熱情與專業素養的運動教練。
我畢業於中國文化大學，主修田徑跑步運動，從事田徑運動競技十年的時間，已具備紮實的理論基礎和豐富的實務經驗。，擅長跑動訓練、跳躍訓練、肌力訓練等多個領域。我持有田徑教練證照，能夠根據不同學員的需求制定科學、個人化的訓練計畫。
在我的職業生涯中，我幫助過運動員提升競技表現。訓練中，我著重動作規範，以及過去作為選手親身經歷的技術經驗，幫助學員提升運動表現和達到自我的目標。
身為教練，我相信運動不僅是一種鍛煉，更是一種生活方式。我希望用我的專業和熱忱，幫助更多人擁抱健康與活力。如果您有競技目標或運動方面的需求，歡迎隨時與我聯繫！
顯示更多
