專家介紹
我們的皮拉提斯課程，無論您是初學者還是希望進一步提高的運動愛好者，我們都會提供量身定制的指導，確保您能在安全舒適的環境中達到最佳體驗。我們的課程旨在增強核心肌群力量，改善姿態，增加靈活性，並減少日常生活中的疼痛。課程設計注重呼吸與動作的協調，透過一系列專業設計的動作，幫助您從內而外地塑造和調整身體。
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蘇筱媚 - 皮拉提斯
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高雄市路竹區
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服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
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