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Wade - 私人健身教練

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專家介紹

【專長】

個人體適能規劃
重量訓練
減脂雕塑
體態評估調整
TRX 懸吊系統訓練



【經歷】

WORLD GYM 健身俱樂部 私人教練
MY FITNESS 健身房 私人教練、團體課程老師
ANYTIME FITNESS健身房 私人教練


【證照】

AASFP 亞洲運動及體適能專業學院高級私人教練
ACE 美國運動委員會 CPT 私人教練認證
TRX STC (Suspension Trainer Course)懸吊系統訓練師認證
MCT (Myocardial Compression Technique)肌筋膜施壓按摩認證
CPR 心肺復甦術認證
AED 自動體外心臟電擊去顫器認證

專業證照

ACE 美國運動委員會 CPT 私人教練認證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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