林永中

你/妳想為自己的身體找到更好的運動習慣嗎？或者，你/妳有身體律動的困擾，老師一換再換? 我習武35年，堅信東方的身體用東方的運動最適合。遠離西方單點用力、倚靠器具的運動執念，我希望能讓你/妳正確認識身體系統，感受身體的軸線與律動。

我教授武術也15年了。從雲門武術、國發會武術社團、社區大學，我用武術的律動，影響社會各階層(小朋友、大朋友、大大朋友)向內探索自己的線條與力量。曾有人在課程中驚嘆：「我終於突破盲點了，因為這武術課程，打高爾夫球的揮桿再也不是我的困擾！」就是這種光！一個人只要掌握了身體的「內運外動」，做什麼事都能事半功倍。
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打開我的傳統武術伺服器: 長拳、八極拳、太極拳、八卦掌、螳螂拳、兵器...

縱橫東西，等你/妳留言詢問。

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