常見問題 1.自我介紹 想一千次,不如去做一次,你不一定要很厲害才能開始,但你要開始才能變得厲害。 過去我是一個超級宅男,可以宅在家玩遊戲一整天不出門,因為身材走鐘開始運動,一開始20下伏地挺身都做不完,因為長時間面對電腦,很少外出與人互動,讓我不太敢與陌生人交談,大學的科系跟工作是會計,與教練這個職業完全不相關,我常常想著,以後好像只適合做辦公室類型的工作,可以不用一直跟人交談,只要把事情做好就行了,後來是遇到什麼事讓我改變了呢? 其實只是一個簡單的動機,就是從海軍陸戰隊退伍後身材走樣,渴望改變的心燃起,低頭看著被皮帶擠壓而凸出的肚子,心想這次絕對要達成自己的目標,經過一番努力,看到自己改變後那種喜悅無法言喻,因為身材改變我變得更有自信,未來希望透過我的力量幫助學員看到不一樣的自己。 我可以,你一定也行! 2.專業背景 中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員 M.E.T 動作訓練 Level1 傳統整復推拿 中華民國健身運動協會 RSM運動按摩技術員 台灣新視野緊急救護協會 CPR+AED NASM國家運動醫學學院+ISCA國際運動教練協會 徒手肌力測試 研習 NASM國家運動醫學學院+ISCA國際運動教練協會 關節角度評估 研習 史博比 肌肉解剖與動作整合 研習 3.服務方式 【健身房】 1對1教練課程 1對2教練課程 【到府訓練】可1對1~3人 【運動按摩】可到府 4.收費方式 一對一$1200-1500/堂 一對二$1500-1900/堂 到府訓練視距離及人數洽談 ---------以上訓練時間約70分鐘--------- 運動按摩$1200/60分、$1700/90分 5.來往客戶 在健身房時期帶的女生學員比例很多 通常指導時偶爾會手指或指節觸碰到身體 敏感部位則用物品觸碰 避免造成不必要的誤會 6.案例分享 學員減重20公斤 學員增重18公斤 透過訓練及肌肉放鬆讓體態更端正 透過按摩放鬆身體,生活及工作起來更輕鬆 7.專業建議 【教練課程】 如果想上教練課的話 可以先體驗看看 我會先評估看看身體狀況及了解需求 你也可以感受我的教學模式 【運動按摩】 身體狀況良好的情況一個月處理一次即可 有時候是身體緊到不行造成的不適 像是慣性頭痛、肩頸緊繃、腰痠等 處理完會放鬆許多 如果有傷痛問題還是建議找物理治療
專家回覆:
謝謝草哥~祝你在新的產業順利