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錢正叡（Ryan教練）

4.9
(7) 11次僱用
通過身分認證
高雄市三民區

照片/影片(11)

錢正叡（Ryan教練） -
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錢正叡（Ryan教練） - 1️⃣身體組成 體重：-6.6kg 體脂肪：-3.5%/-4.7kg 肌肉：+2.5kg 腰圍：-14公分 體年齡：-5歲 內臟脂肪：-3 2️⃣運動表現 Deadlift：0➡️100kg Squat：0➡️80kg Benchpress：0➡️50kg
錢正叡（Ryan教練） - 1️⃣身體組成 體重：-6.8kg 體脂肪：-2.7%/-4.2kg 肌肉：+1.1kg 腰圍：-3公分(是教練量錯了嗎?） 體年齡：-5歲 內臟脂肪：-3 2️⃣運動表現 Deadlift：50kg➡️85kg Squat：55kg➡️77.5kg Benchpress：0➡️37.5kg
錢正叡（Ryan教練） - 1️⃣身體組成 體重：-4.4kg 體脂肪：-0.8%/-1.7kg 肌肉：+0.8kg 腰圍：-8公分 體年齡：-3歲 內臟脂肪：-1 2️⃣運動表現 Deadlift：120kg➡️160kg Squat：120kg➡️145kg Benchpress：65kg➡️95kg

專家介紹

肌力與體能訓練/中老年人肌力體能訓練/特殊族群肌力訓練/銀髮族肌力訓練/軍警消戰術體能訓練/體重管理/健身拳擊

專業證照

ACE SGT小團體訓練指導員
澳洲thump boxing健身踢拳擊認證
ACE BOOTCAMP軍事體適能指導員
ACE CPT美國運動委員會私人教練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生經驗 無經驗、初階、進階
學習目的 運動健身、考取壺鈴證照、準備壺鈴比賽、其他
準備考取證照 國際壺鈴教練證照（KBC）、StrongFirst 壺鈴教練證照（SFG）、硬式壺鈴教練證照（HSKC）、俄羅斯壺鈴教練證照（RKC）、國際臨床壺鈴教練證照（CKC）
準備比賽 壺鈴錦標賽、壺鈴馬拉松
課程形式 私人課程、團體班

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4.9
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