專家介紹
原先在時尚產業打滾,後來接觸肢體劇場開始了自我的身心探索,一路上從傳統的功夫到表演專門的現代舞技巧,最後找到了最貼近我的也是我喜歡的方式-現代瑜珈。
教學模式-我在教學上喜歡用探索式的方式,讓參與者腦中對身體的覺察更清晰,我喜歡的講法是幫助各位在腦中重新建模。過程中沒有比較、沒有競爭,只有讓自己有更多機會充新認識自己。
我期望下課都能是身心飽滿舒適僅此。
教學影片:https://www.youtube.com/watch?v=oV5QRD4g1tg
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