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專家介紹

健身應該是每個人必備的，但要怎麼讓枯燥乏味的訓練中變得有趣或著有挑戰性，那是教練的工作。當然運動安全才是優先選擇。
這裡提供了免費諮詢（狀況、需求、能力）和免費試教（評估、經脈放鬆、動態伸展、核心穩定）
資歷- 大型健身中心-3年。私人工作室-1年。自由教練7個月。
證照：AFAA-WT 。NSCA-CPT。CROSSFIT level 1。

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 重量訓練 TRX懸吊訓練

服務方式	營業據點
學生學習經驗	無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標	運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡	小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別	男性、女性
學生人數	1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別	不指定、男性教練、女性教練
	星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
	清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.自我介紹

因為不想在被血汗健身房抽趴憤而離開舒適圈，向都市叢林裡挑戰自由奔放，不受拘束，但嚴已利己。

2.專業背景

資歷- 大型健身中心-3年。私人工作室-1年。自由教練1個月。
證照：AFAA-WT 。NSCA-CPT。CROSSFIT level

3.服務方式

這裡提供了免費諮詢（狀況、需求、能力）和免費試教（評估、經脈放鬆、動態伸展、核心穩定）

4.收費方式

一堂課為1300（一個小時），包刮場租費用200
一星期兩堂課為主，盡量為期兩個月以上的時間

5.來往客戶

多數為減脂女性
少數經過評估檢測後，會有一些現代人疾病（聳肩，駝背，腰痠等脊柱無致中問題）