常見問題 1.自我介紹 喜歡運動,在生活中落實運動的人。 2.專業背景 教育部體育署健身教練 國際運動按摩技術員 基本救命術CPR+AED合格 台灣動作專家協會PNF認證通過 台灣運動營養學會認證通過 3.服務方式 重量訓練、肌肉放鬆、動作調整、銀髮保健 4.收費方式 轉帳、現金 5.來往客戶 年長者、中年人、年青人 身體活動度受限者、想改善體態者 6.案例分享 年過60的北北,想要有完整的站姿體前彎體驗,由於腿後與小腿的緊繃加上髖關節活動度的問題,導致他沒有辦法完全彎下身體! 經過簡單的解說與試驗後,動作能夠向上提升約80% 7.專業建議 每個教練都有擅長與不擅長的項目,外表與身材並不能決定教練素質的好壞。