專家介紹
教練:蔡以暄
經歷:
(訓練)有校隊、系隊經驗
(教學)現職運動俱樂部籃球教練、國小社團教練
營隊教學理念:
我們知道對於籃球初學者,以及剛接觸正規訓練的小朋友們剛開始學習的不易,所以考取了籃球教練證照,想培養更多喜歡打球的小朋友。
對於低年齡段的小朋友營造一個快樂有趣但不失專業性的課堂,讓小朋友在輕鬆並且有趣的中學習氛圍中,學到籃球知識、奠定基礎並喜歡上這項運動。
中高年齡段的小朋友課程設計上希望他們擁有更專業知識、成熟的基本功和體能培養。
但不論什麼年齡段都需要培養孩子們足夠的自信心、專注力、正確的態度、溝通協作能力和面對挫折的勇氣,這不僅是在籃球場上或是其他運動項目,更是希望他們可以在日常生活中,也可以擁有這些不怕面對難題挑戰的心態
訓練計畫:
1. 會針對籃球的基本技巧(如運球、傳球、投籃、防守等)進行詳細訓練,幫助學員建立扎實的技術基礎。
2. 團隊合作:籃球是一項團隊運動,營隊會強調合作與溝通,訓練學員如何在球場上協作,提升集體作戰能力。
3. 體能提升:籃球運動對體能要求較高,營隊會安排跑步、敏捷性訓練等內容,提升學員的體能水平。
並調整他們在打球上的問題,按著小朋友的基礎能力客製化訓練菜單課表
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