專家介紹
從小熱愛運動及運動的我，
嘗試過無數靜態&動態運動，但始終沒有一個能夠讓自己持之以恆的固定運動。直到4年前接觸到空中瑜珈後，發現自己如上癮般的期待每次上課的「動的」享受，上完3年多的課程後，希望自己也能夠學習空中瑜伽的樂趣分享給更多想要讓自己變的更好的大家。
目前從事基礎空中瑜珈老師約有一年時間
每次上課的時候，最喜歡看到學生們在空瑜掛布上展現美美的自信，享受專屬自己有優雅仙氣時間。
在課程中透過身體深層的伸展律動，
讓生活中忙碌辛苦的自己在心靈上多了份充實感。
在女性主義抬頭新世代的我們，
在忙碌的生活中，藉由學習空中瑜伽的力量
變成更好更優雅與美麗及更有魅力與信心的自己。
顯示更多
