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涵涵

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通過身分認證
台南市東區

皮拉提斯服務說明

皮拉提斯著重核心的控制、姿勢的正確並且讓呼吸融入整個動作過程。藉由練習，提高身體的力量及穩定性。課程會使用輔具練習，讓身體更加穩定且增加課程豐富度。

照片/影片(3)

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專家介紹

🎀目前工作室據點：台南市文化中心附近🎀
不管男女老少在現在的環境裡都過著匆促忙碌的生活，卻忘了好好照顧自己的身體，雖然回家躺在沙發上滑手機很舒服，但何不試試花一點點時間練習瑜珈，把心打開，找到內心的平衡與平靜

專業證照

YACEP皮拉提斯證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目 聽從老師的建議、墊上皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
課程形式 私人課程、團體班

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.專業建議
皮拉提斯
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