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Caoch Kaiser

5.0
(6) 6次僱用
通過身分認證
桃園市桃園區

專家介紹

我是教練Kaiser ,已在台灣體適能環境10年,教學經驗超過十年,從事競技類運動15年,具有各類專長訓練及調整,服務能配合到府或社區健身房,只要有空間就能為您做訓練。
服務內容
一般項目 : 健康體適能、重訓、阻力訓練、健美訓練、增肌減脂、壺鈴、懸吊系統訓練、徒手肌力訓練等。
特殊項目:拳擊、競技壺鈴、銀髮族體適能、孕婦體適能、運動按摩、整復推拿、體態調整等。
服務族群:法定成年年齡、不限。
服務時間:依客戶需求。
服務地點:大桃園地區(桃園區、龜山區、蘆竹區、中壢區、八德區)、雙北地區(需面議)、依客戶需求。
收費方式:諮詢含體驗課程為$777共70分鐘,完成後,會再做詳細規劃並討論後續上課內容及收費方式。

照片/影片(5)

Caoch Kaiser - 水平划船的訓練能增加背部肌群,改善駝背圓肩的問題
Caoch Kaiser - 滑輪下拉的訓練是背闊肌最好的訓練方式,在沒辦法引體向上之前,這是一個很好建立背部肌群的訓練
Caoch Kaiser - 雙槓撐體是下胸很好的朔型動作,不同的肘關節角度,會刺激到不一樣的肌群
Caoch Kaiser - 羅馬尼亞硬舉是很好提升後側鏈的動作,想提臀的這是必練動作
Caoch Kaiser - 腰椎開過刀,無法出遠門訓練,到府做髖關節及下背復健訓練

專業證照

服務項目

私人健身教練 按摩服務 減重課程 拳擊 重量訓練 TRX懸吊訓練 間歇運動 企業運動教練

評價紀錄

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成交紀錄

(6)
私人健身教練
桃園市 蘆竹區
2024-01-06
健康講座講師
桃園市 桃園區
2023-12-22
私人健身教練
桃園市 桃園區
2023-12-14
傳統整復推拿
桃園市 桃園區
2023-12-12
瑜珈課程
桃園市 蘆竹區
2023-12-10
顯示最近6筆

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議