陸萍Stephanie - 健康講座講師

我是台北醫學大學認證的健康管理師，提供生活營養保健、各年齡層健康講座！

我是名退役女軍官，現在是健康管理師，或許有人會問：從20多年的軍旅生涯，是如何跨界轉型到大健康產業的呢？其實很簡單，同樣都是守護國家與人民，只不過是從研析國家安全情勢，換成解讀營養保健奧秘，從保家衛國轉變成守護全民健康！

對我來說，健康是一種「選擇」、一種好習慣，需要長期、全面、系統的學習和實踐在生活當中，而健康更是一種助人的能力，這些年很感謝許多信任我的好朋友們，讓我有機會付出，改善了他們生活中有關健康的疑難雜症。

但人到中壯年，難免面臨家人親友生老病死，為了不想有所遺憾，更為了幫助更多人改善健康，傳遞健康福音。我將運用所學知識與實務經驗，教大家維持良好健康狀態，以及預防疾病發生，朝極致健康生活邁進。

任何健康疑難雜症歡迎私訊找我聊聊，如果想加入大健康產業，我也非常歡迎，我可以教你跨界進入大健康產業的核心能力，讓你享受自身健康之餘，同時還能為家人、朋友、全民健康盡一份心力，順便創造事業第二春。

最後我想說，退休不代表退卻，健康更是不分年齡，就算不必顧慮退休後的生活開銷，也要找到可以繼續努力、追求與付出貢獻的目標。只要愛學習，保持積極心態，就可以在樂活人生路上越走越遠！

請關注我，陪你精雕細琢更好的自己，讓我們一起開始極致健康之旅，掌握健康觀念的精髓，並實現健康與事業的雙贏！
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