專家介紹
2016年開始接觸瑜珈，持續自我練習
2022年取得200TTC Ashtanga Vinyasa Yoga
2023年內觀流/ Insideflow 認證累積70TTC
教學經驗2年
練習是我與自己溝通最直接的方式，每一次呼吸，都使我更靠近我的心，每一次練習，都讓我更平靜。
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