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Lee

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通過身分認證
屏東縣屏東市

專家介紹

1.客製化的一對一課程
2.透過訓練提升肌力/肌耐力
3.建立正確身體排列
4.培養良好訓練動作品質
5.年長者高齡族群訓練，避免失能
6.肌少症預防與改善
7.飲食建議指南

您好！我是教練Lee😊
成為自由教練前，在健身工廠擔任私人教練近八年的時間，具有許多教學經驗及接觸不同個案。
擁有NASM-CPT/TRX/運動營養/生物力學 等等相關證照
希望有機會能替您服務！

專業證照

NASM-CPT
ASNP-運動營養
生物力學
高強度間歇訓練
Fit Taiwan 營養學
TRX-STC懸吊訓練
上下肢整合訓練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.專業建議
TRX懸吊訓練
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