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Lee

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通過身分認證
屏東縣屏東市

專家介紹

1.客製化的一對一課程
2.透過訓練提升肌力/肌耐力
3.建立正確身體排列
4.培養良好訓練動作品質
5.年長者高齡族群訓練，避免失能
6.肌少症預防與改善
7.飲食建議指南

您好！我是教練Lee😊
成為自由教練前，在健身工廠擔任私人教練近八年的時間，具有許多教學經驗及接觸不同個案。
擁有NASM-CPT/TRX/運動營養/生物力學 等等相關證照
希望有機會能替您服務！

專業證照

NASM-CPT
ASNP-運動營養
生物力學
高強度間歇訓練
Fit Taiwan 營養學
TRX-STC懸吊訓練
上下肢整合訓練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生經驗 無經驗、初階、進階
學習目的 運動健身、考取壺鈴證照、準備壺鈴比賽、其他
準備考取證照 國際壺鈴教練證照（KBC）、StrongFirst 壺鈴教練證照（SFG）、硬式壺鈴教練證照（HSKC）、俄羅斯壺鈴教練證照（RKC）、國際臨床壺鈴教練證照（CKC）
準備比賽 壺鈴錦標賽、壺鈴馬拉松
課程形式 私人課程、團體班

服務時段

星期一
09:00 - 22:00
星期二
09:00 - 22:00
星期三
09:00 - 22:00
星期四
09:00 - 22:00
星期五
09:00 - 22:00
星期六
09:00 - 18:00
星期日
休息

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