專家介紹 運動僅僅是拼命的增肌減脂這麼簡單嗎? 我想傳授的是以系統性的訓練打造強健的體魄及良好的體態;從有效的運動中製造腦內啡讓心情更愉悅,進而讓生活更加充實美好,請跟著我Akira一起邁向健康的人生吧! 顯示更多