王嘉維 - 泰拳

嗨~~大家好 ！我是王康，很高興能與您們分享關於 泰拳/踢拳 的精彩世界
泰拳/踢拳 體驗課程包括：

身體協調、基本動作評估和相應的訓練。
基礎 泰拳/踢拳 動作、技巧、訓練概念等課程內容。
針對個人需求，為你度身打造專屬的 泰拳/踢拳 運動計劃。
減脂、瘦身、提升爆發力、提升運動表現等方面的訓練。
專業的 泰拳/踢拳 運動員等級訓練。
個別的專項訓練。
每個人的身體狀況都是獨一無二的，每個人的起始點、生活方式和目標都不相同。

因此，我會深入了解您個人情況，並與您討論，以為您度身定制一個最適合的 泰拳/踢拳 體驗課程。
教練簡介

拳齡和比賽經驗：

1年 (持續精進中)
TMMA館內賽 踢拳擊 1勝1負
第14屆全國泰拳錦標賽甲組 57KG 第三名
踢拳之王 KOK-1 挑戰組 57KG 金牌
證照資格：

國際C+B級泰拳體適能教練
教學重點：

基本站姿、攻擊、防守姿勢和技巧的教授。
拳、肘、膝、踢 組合變化教學，包括攻擊和防守技巧。
強化身體素質，包括協調性、敏捷度、 反應力和爆發力的提升。
培養學生的自信心和自律。
基本拉伸、肌肉放鬆 收操教學