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李天澈Toby

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通過身分認證
台中市北屯區

專家介紹

您好我是教練Toby教學經驗7年

幫助過無數人達到自己想要的目標及成效，能讓你更有效率且快速 教學、科學規劃避免無效訓練及運動傷害。

擅長處理個案
健身小白訓練規畫/肌力體適能
健身愛好者突破/動作優化&矯正
減脂減重/增肌增重/體態雕塑

經歷
曾任職
世界健身
健身工廠
優漾運動複合會館
台中肌場運動工作室

證照
美國運動醫學會 私人教練證照(NASM-CPT)
美國運動醫學會 運動矯正專家(NASM-CES)
RTS國際阻力訓練專家
KettleBell Concepts 國際壺鈴
Animal Flow 動物流徒手肌力
TRX STC 懸吊訓練
中華民國健身運動協會C級指導員證照
中華民國紅十字會CPR+AED

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.專業建議
TRX懸吊訓練
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