專家介紹
您好我是教練Toby教學經驗7年
幫助過無數人達到自己想要的目標及成效，能讓你更有效率且快速 教學、科學規劃避免無效訓練及運動傷害。
擅長處理個案
健身小白訓練規畫/肌力體適能
健身愛好者突破/動作優化&矯正
減脂減重/增肌增重/體態雕塑
經歷
曾任職
世界健身
健身工廠
優漾運動複合會館
台中肌場運動工作室
證照
美國運動醫學會 私人教練證照(NASM-CPT)
美國運動醫學會 運動矯正專家(NASM-CES)
RTS國際阻力訓練專家
KettleBell Concepts 國際壺鈴
Animal Flow 動物流徒手肌力
TRX STC 懸吊訓練
中華民國健身運動協會C級指導員證照
中華民國紅十字會CPR+AED
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