專家介紹
您好，我是職涯定位及經驗變現教練，柏蒼 Stephen。
這是我發起的行動計畫：
▋《三個月實踐9本書的內容，幫助自己找到更適合的職涯定位》
底下是第1周25頁摘要內容連結
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每週三晚上，我會將摘要的書籍內容email寄出
提供有助於
縮短職涯摸索的觀點與方法。
這個活動是免費的
若你有興趣收到後續的資料並加入FB共學社團
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●底下是我在Podcast節目受訪
關於職涯定位主題的連結
《量子天命》https://reurl.cc/13beaW
《鎖定小眾》https://reurl.cc/54dMLV
邀請你聆聽學習
相信會對職涯定位和教練coaching專業
有進一步的認識
祝福你，找到專屬於你的職涯定位!
若有教練服務需求，隨時和我聯繫
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▋關於我
我覺得我一生中做過的，只有一個真正的決定：辭掉一份穩定且待遇優渥的外商公司工作，開始投入職涯教練的事業。
在此之前的每一個「決定」，都是基於過去成長的影響、家人與社會期望和避免離開舒適圈的無意識選擇。
而之後的每一個「決定」，更多的是對擺在我面前的機會與挑戰說「是」，然後誠實的面對……而這帶給我難以形容的治癒、成長和學習的機會，但這些都不是基於仔細分析後的現實決定。
從決定的那一刻起我就….
在教練、內觀靜坐、瑜珈、肌力訓練、聲音開發、閱讀、飲食調整、工作坊、課程、研討會、和書籍上投入了上百小時和雙倍的資金……你能想到有助於提升內外在身心平衡的，我都盡可能嘗試去做。
在這段時間中……
我透過坦誠的溝通，表達我的真實需求，建立與父母親更深刻的連結。
與超過30位以上的個人合作，進行1至6個月的一對一教練會談，這些人是企業負責人、人資主管、瑜珈老師、補習班主任、兩個孩子的母親、財務經理、軟體工程師、和正面臨職涯轉變的人。
我過去......
曾是副總統候選人的隨行秘書
曾是上市公司董事長的特助
曾是德國外商企業的業務，負責年營收三千萬的營業額
曾創辦過兩岸青年交流論壇，有超過800人次參與活動
曾代表環境NGO，參加聯合國氣候變遷會議
曾去過世界20幾個城市
當然，這些都是我生活和職業生涯的亮點。
其實，我也走過很多生命的低谷……
高中時，覺得自己像米蟲，找不到證明自己價值的方法
不喜歡大學就讀的科系，差點被二一
成功轉換所學專業，卻沒有完成畢業論文
沒有清楚的財務考量及周遭環境影響下，貸款買下超出自己能力範圍內的產品
離開自己曾經熱情投入參與15年的身心靈修行團體
面試新工作時，過去經歷不被理解和認同
這過程中的自我懷疑、沒有信心、焦慮、恐懼
不敢和最親密的家人朋友表現出自己內心的害怕
感到失落、困惑和沮喪
這些我都經歷過。
也因為如此，讓我能夠同理面臨生涯及職涯轉變的你，所面臨的一切。
而我希望能透過我的生命及所學，陪伴並支持你!
底下是我想和你分享關於教練coaching專業的相關資訊。
希望有助於你，找到你所想要的職涯及人生方向。
一、關於教練coaching，以及有助於職涯探索、人生定位的資訊
1. 有助於你思考職涯、生涯規劃的自我提問問題
Q1：你會怎麼描述你理想中的生活與工作？
Q2：你真正想做的事情是什麼？現在，是什麼限制了你？
Q3：對於下階段的職涯選擇，你考量的優先順序是？
Q4：你目前對於教練coaching的認知是？期望透過教練會談得到那些幫助？
Q5：如果我和你三年後碰面了，當你回首這三年時光，你希望在個人生活或
工作生涯裡有什麼樣的進步，能讓你感到開心呢？
2. 關於教練和職涯定位的相關資訊
傑作國際教練，定位自己的必修課
https://www.masterpiece-coaching.com/careerpositioning.html
何謂教練What is Coaching?
https://www.youtube.com/watch?v=iH9EKpe0X2k&t=15s
歐美中高階經理人愛用，「職場教練」如何帶你飛？
https://crossing.cw.com.tw/article/16295?fbclid=IwAR1oO2aMEiOqh8NyEXgm4oy5ed8aGvGv1WbqDnHJN-Cnh77KFUTa3i7m2Fk
二、一對一教練會談客戶心得回饋
餐飲業，創業及實質經營者，Alfred：
柏蒼教練展現的態度：傾聽、同理、開放、專注、穩定。
柏蒼教練實踐的方法：觀察、紀錄、統整、不給任何建議、與客戶磁場/頻率共振。
這半年的收穫與改變：
(1) 能夠在很短時間內聚焦。
(2)與教練談話的時候沒有壓力。
(3) 性格變得更穩定。
(4) 幫助我看到我自己的情緒反應。如果自己都看不到自己的情緒反應，那也很難幫自己做重要的決定。
(5) 讓自己的思緒更清楚。思緒清楚，能幫助自己的選擇更加篤定、精準，進而更加容易去承擔、負責任。
(6) 從焦慮到穩定、平穩。
(7) 開始看得見別人的情緒，和談話間的氣勢強弱轉變。
(8) 看見自己的情緒，並能給自己多點時間、空間緩衝。
客戶說：教練對話，不是家人的陪伴、不是朋友的支持、不是老闆的指導、也不是同業的經驗。
