Sherry

運動是最好的處方箋，而我的使命就是幫助每一位學員透過科學化訓練，恢復身體機能、強化健康，進而創造更高效的生活品質。
我同時具備 私人教練與運動按摩師 的雙重專業背景，能結合體態雕塑、動作矯正與肌肉放鬆，協助學員在安全、有效率的狀態下進步，不僅變強，更能避免傷害與不適。

比賽成績：
2022 彰化健身錦標賽 第一名
2022 台健盃健身健美公開賽 第二名
2021 彰化縣長盃健身錦標賽 冠軍
2020 嘉義市長盃健身錦標賽 冠軍
2022全國運動會 季軍
2020全國運動會 季軍
IFBB Elite Pro 職業卡賽 季軍

持續研習課程：
上下肢整合訓練、臀肌專項訓練
TIFAR SCS拮抗鬆弛術、FM義大利筋膜手法
解剖列車、基礎肌動學