專家介紹
結合體位法配合呼吸流動，使身體能舒適達到延展及強化機能，同時觀照自己身體，真對待，使身心實現自然平衡的狀態。
擅長教授瑜伽正位、體式根基、哈他瑜伽…等課程。
深入淺出的教學方式，啓發學生們將瑜伽中的覺知和內觀融入日常生活中，藉由呼吸與體位法的協調與平衡，進而内化成為生活的一部分。
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Yoga Amanda - 瑜珈課程
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通過身分認證
台北市中山區
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專家介紹
專業證照
美國瑜伽協會 RYT200師資專業證書
流動瑜伽序列創建師資證書(20小時)證照資格
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 瑜伽入門、陰瑜珈、哈達瑜伽、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡層 | 兒童、大人、親子共學 |
服務時段
星期一
09:00 - 20:30
星期二
09:00 - 20:30
星期三
09:00 - 20:30
星期四
09:00 - 20:30
星期五
09:00 - 20:30
星期六
09:00 - 20:30
星期日
09:00 - 20:30
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瑜珈課程
參考價
$800
/堂起
