專家介紹
ACE-CPT 美國運動委員會國際認證私人教練
AASFP-CPT 亞洲運動體適能學院私人教練
CFSCLV2 美國馬可波羅伊功能性體能訓練
DIS 台灣運動健身協會力學訓練
AASFP-BOXING FIT 拳擊訓練
NASM-NHE美國國家運動醫學院運動放鬆
KBC 壺鈴訓練
TRX 懸吊訓練
VIPR 炮筒訓練
中華民國體適能健身C級
CPR-AED
專長:
健力三項訓練
肌力訓練
減脂訓練
抗老化訓練
體態雕塑
坐久/久站/駝背/核心身體肌力重建
壺鈴訓練
TRX訓練
VIPR訓練
功能性運動訓練
運動員訓練
運動放鬆
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