專家介紹
Happiness is now and here.
一個有意思的黃阿姨,幽默和真實。總酷愛自己一本正經的胡説八道,也是美好事物的提案者,教課過程中讓學生練習专注课堂心无旁骛,開始欣賞自己的獨一無二,同時接納和理解自己的限制,普普通通的日常里,主动寻找有觉知有突破的瞬间,日积月累在一起,生命的质感就有不一样。
「何止瑜伽」用瑜珈精神落實到我們的日常生活和工作、各種關係上,敬畏生命的不可思議和實現生命的轉變。
願我能有勇氣改變能改變的事
願我能平和接受無法改變的事
願我有足夠智慧分辨上述兩者
身體是一個隱藏著智慧的寶藏,请善用身體的資源去探索自己。
内觀瑜伽實修者
Ballet 的氣氛搞笑擔當/戀上手冲的嗅覺味蕾者
-國際ICF(全球教練聯盟) 認證的PCC教練
-國際IAGC認證心理諮詢教練
- 使命教練 照片療法培訓師
- 陰陽瑜伽全美RYT200小時
-美國綜合體能訓練 crossfit L1
-教練和團隊培訓經驗:2500個小時+
-創業第16年+擅長銷售和領導力培訓
-加拿大埃里克森學院健康教練-激發生命活力
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