專家介紹
教課地區：台北、新北地區、桃園皆可討論
就讀臺北市立大學（北體）畢業🎓
對於跑步當選手長達10年經驗！
教課目前累積5年經驗，持續增加中！
114/02/06創立《益起突破跑團》
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跑班「益起突破跑團」臺北市立大同高中上課
目前1對1課程已額滿！！！跑班持續招生🔥
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📌跑班經歷：
益起突破跑團-創辦人
曙光跑團-跑步初心班
曙光跑團-戶外肌力班
精英電腦企業班
領頭羊合作路跑班
關渡社區跑班
一對一客製化課程
全真瑜珈健身房-健身教練
📌曾經擔任：
108年苗栗縣代表/聖火 火炬手
苗栗縣/長跑代表選手
頭屋鄉/長跑代表選手
苑裡高中長跑/代表選手
三聯科技公司/贊助選手
北體體院/中長跑選手
📌相關證照參考：
田徑裁判證照、田徑教練證
中華民國健身協會-C級體適能指導員
中華民國紅十字協會-CPR+AED急救證照
📌賽事最佳成績參考：
苗栗縣四金重點選手+108年苗栗縣（聖火代表）
800、1500、5000、10000冠軍
🏅🏅🏅🏅
800m苗栗縣運106
成績：2:06
1500m臺北秋季全國田徑公開賽107
成績：4:16.08
3000m障礙新北市全國青年盃田徑錦標賽108
成績：10.30.15
5000m縣中小108
成績：16:18.96
10000m全國中等學校田徑錦標賽107
成績：33:34.32
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📌課程服務：
益起突破跑團（團體課）
個人經營1對1規劃（自製表單紀錄📝）
跑步動作（跑姿）改善
體態與體能維持（練健康）
馬拉松賽事、國考生（上榜率90%以上！）
舊傷恢復後訓練
