專家介紹
想開始不知從哪下手，訓練一陣子不見成效
上網看健身教學影片，卻還抓不到動作訣竅
搞得身體渾身是傷。我是屏南地區自由教練！趕緊來找我尋找屬於自己的健康及完美體態吧💪
專長：
體態雕塑、增肌減脂、肌力與體能、高齡者健身
證照：
教育部體育署 －國民體適能指導員《中級》
NASM CPT私人教練指導員
AFAA WT重量訓練指導員
銀髮族健身教練
YMCA健康生活方式原則
YMCA肌力與體能教練
YMCA心肺與階梯有氧
經歷：
屏科大銀髮族肌力及平衡促進方案指導員
美和科技大學兼任講師
屏科大健身運動指導團教練
美和活力體適能社教練
畢嘉士基金會永大樂林居 高年級體育班教練
CrossFit Loga私人教練
古銅色健身御戰館私人教練
四葉草健身工作室教練
樹人醫專兼任體育教師
屏東宅在家運動系列指導員
顯示更多
