專家介紹 曾是體大畢業的競技運動員,先後擔任教師、教練及業務專員,現在是籃球和健身的自由教練。希望改變體態/增加運動表現都可以進一步了解,加LINE帶您快速掌握各項器材及運動基礎科學,並透過以往選手身份及多年帶隊經驗,培養自主訓練及安排課表的能力,歡迎洽詢。 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 小學老師>籃球教練>百貨專櫃>電信工程師>健身教練 2.專業背景 曾是小學老師也帶過學校的校隊,有段時間從事和體育無關的百貨專櫃及電信業,最終回到了自己最擅長的領域,對健身或籃球訓練有興趣都可以私訊了解。 3.服務方式 可配合居家或合適的健身房,以確保您真正學會安排課表,並能夠自主訓練。 4.收費方式 每堂約60~90分鐘 5.來往客戶 有很了不起的選手,也有第一次接觸的新手。 6.案例分享 增肌減脂並加強運動表現,曾幫助學生在比賽中得名,並透過體育成績而升學。 7.專業建議 個體化的訓練菜單,以及正確的飲食控管都非常重要。