Albert's Yoga - 頌缽音療

🧘🏻頌缽音療是一種結合聲音振動與冥想的療癒方法，透過頌缽發出的和諧頻率，幫助身心進入深層放鬆狀態，釋放壓力與緊張。

🧘🏻本課程將帶領學員感受頌缽的音波共振，改善能量流動，平衡身心。無論是新手還是有經驗的學員，皆能在課堂中找到內在寧靜與平衡，提升整體健康與專注力。

🧘🏻適合任何年齡層，無需音樂背景。加入我們，一同探索音療帶來的身心平衡。

瑜珈教學

體適能教學年資：
4年

相關經驗：
2020~至今 World Gym世界健身俱樂部 飛輪課程指導員
World Gym世界健身俱樂部 團體課程指導員
健身房、運動中心瑜珈課程代課老師

教學專長：
陰瑜珈/基礎瑜珈/和緩瑜珈
基礎飛輪/間歇飛輪/搖擺飛輪

相關證照：
美國瑜珈聯盟RYT 200師資 (Sivananda Yoga 瑜珈境)
陰瑜珈30小時師資 (Kris Yoga School)
脈輪頌缽瑜伽30小時師資 (Sivananda Yoga 瑜珈境)
Group Rider 飛輪師資 (World Gym世界健身俱樂部)
中華民國健身協會C級體適能指導員
中華民國健身協會C級飛輪指導員
解剖生理學與肌筋膜概論20小時研習 (Om with Celine)