專家介紹
專注於正位導向的瑜伽教學：
包含正位瑜伽、舒緩流動、哈達體式與頌缽療癒
擅長以輔具支持與呼吸法的結合，陪伴學員在身心壓力中，重拾安全與自我感受力。
專業證照與進修：
• RYT200 國際瑜伽師資認證（2022）
• 疼痛照護瑜伽師資認證 Level 1
• 頌缽療癒研習｜證明一階上 、下
• 靈氣點化一級（Reiki Level 1）
• 樂齡瑜伽師資培訓 Level 1
持續進修中，朝向療癒與支持多元身心需求的專業瑜珈工作者。
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