專家介紹
強身：功能性訓練、懸吊訓練、動物流、肌力訓練，這些都是使用重量去鍛鍊肌肉線條的喔
穩定：初級皮拉提斯、皮拉提斯、滾筒皮拉提斯、抗力球皮拉提斯、瑜珈提斯、核心訓練，這些課程主要是讓你找回身體的控制能力，強化肚子的肌肉，藉此改善下背痠痛問題
心靈：塔羅牌解惑
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麗亮健身會館／蕭肯尼 - TRX懸吊訓練
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彰化縣彰化市
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服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他 |
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