專家介紹
強身：功能性訓練、懸吊訓練、動物流、肌力訓練，這些都是使用重量去鍛鍊肌肉線條的喔
穩定：初級皮拉提斯、皮拉提斯、滾筒皮拉提斯、抗力球皮拉提斯、瑜珈提斯、核心訓練，這些課程主要是讓你找回身體的控制能力，強化肚子的肌肉，藉此改善下背痠痛問題
心靈：塔羅牌解惑
顯示更多
返回
分享
麗亮健身會館／蕭肯尼 - 皮拉提斯
0.0
(0)
0次僱用
彰化縣彰化市
專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
皮拉提斯相關評價
皮拉提斯
洽談後報價
