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Jays (宇倢) - 企業運動教練

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通過身分認證
台中市豐原區

專家介紹

經歷
Worldgym 崇德店 私人教練 & 教育訓練主任
Worldgym 總公司教育訓練中心 教育訓練官
Just Sharing Fitness 教育總監
健康領域 教練部總監
臀肌工廠專任講師


證照相關
AFAA-PFT
NASM-CPT
ViPR 多功能訓練師
STROOPS VITL 3D 功能彈力訓練
RAD Mobility SMR 活動度 自我肌筋膜放鬆
FMS Lv1 & Lv2 功能性動作篩檢
ICEI 整合性矯正運動教練認證
GRAY Institute 3Dmaps動態分析及表現系統國際認證
Gray Institute CAFS 應用功能性科學國際認證
Balanced Body-Orbit+Arc 脊椎矯正訓練國際雙認證
Stick Mobility Training Level 1訓練國際認證
TSM 運動按摩

服務項目

服務方式 到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

服務時段

星期一
休息
星期二
休息
星期三
休息
星期四
休息
星期五
休息
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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