專家介紹
從小就很喜歡運動,曾練過籃球、排球、田徑,對於各式訓練有一定的瞭解,另外就讀相關科系,能更有系統性的進行訓練,不管是想要增肌減脂、受傷後復健、高齡運動健身、肌力肌耐力訓練、心肺訓練等都可以為您量身打造出最適合的訓練課表,歡迎大家不管你是想要改善體態,變更健康或是培養興趣都可以來聯絡我喔!
教學經驗:一對一私人教練、日照中心體式能團課教練、幼兒體式能助教
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