James

5.0

(2) 2次僱用

通過身分認證

提供安心支付

台中市南屯區

專家介紹

著重於男女增肌減脂、運動傷害後復健、高齡運動健身等，就讀相關科系，強項為肌力訓練、重量訓練、心肺訓練等，能針對不同族群不同客戶進行最適當評估，設計出適合的課表，就算有慢性病或受傷也能幫助調整，改善自己的體態及健康！

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 按摩服務 重量訓練 雜耍特技教學 私人健身教練 按摩服務 重量訓練 雜耍特技教學

評價紀錄

5.0

2個評價

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蔡〇姐

2023年06月27日

孟〇

教學細心，會補充相關專業知識，讚！

2023年06月27日

成交紀錄

(2)

私人健身教練

台中市 南屯區

2023-06-27

私人健身教練

台中市 大里區

2023-06-27

常見問題

1.自我介紹

就讀台北市立大學運動健康科學系，本身有在從事肌力體能訓練，對於肌力訓練、心肺訓練有一定的了解，目前也有在擔任幼兒體適能助教，且有高齡者運動的相關訓練經驗。

2.專業背景

相關證照有中華民國初級救護技術員EMT-1證照、NASM SFS銀髮族運動訓練國際證照、運動按摩證照、樂齡運動健身指導員證照

3.服務方式

減重、增肌運動課程，心肺訓練、受傷後復健訓練、高齡運動，不管是想到健身房，還是想在家訓練都可以提供服務

4.收費方式

洽談後報價，以單堂計費，購買堂數越多可進行折扣

5.專業建議

每個人的運動模式及喜歡的教學方法有所不同，我認為可以先以少堂數來做比較，在訓練過程中教練是否能找出合理的替代方案及適時的糾正動作也是很重要的。