專家介紹
教學風格:先有好動作,再來練好動作,循序漸進地認識自己的身體原則,再來安全、流暢、優雅地練習。學習過程盡力不勉強,接受身體當下的情況與極限,舒暢地練習完整堂課程。
目前任教於:
好時光女生運動樂園|皮拉提斯、瑜珈提斯
師大運動中心|皮拉提斯、瑜珈提斯
時尚運動健身俱樂部|皮拉提斯
身體微旅行|瑜珈提斯
私人皮拉提斯一對一教學
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