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林鑫宏 - 中文學習

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台北市大安區

專家介紹

健身經歷三年，從體脂肪 25% 到 12%，熟悉大重量訓練、肌肥大訓練及肌耐力訓練訓練方法。我可以協助您了解重量訓練的增肌/ 減脂過程的基本原理，讓您在短時間內達成自主訓練的目標並可以獨立學習，不需過度依賴教練！歡迎不拘性別希望能夠學習重量訓練，卻苦缺訓練夥伴，覺得自己一個人去健身房很有壓力的人！

適合對象：接觸重量訓練時間半年內，希望能夠更系統性且長期規劃訓練菜單的朋友。

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習項目 口語、閱讀、書寫、聽力、其他
學生程度 不會中文、只會注音、小學程度、國中程度、高中程度、其他
學生學習動機 工作需求、考取檢定認證、提升讀/寫技巧、提升日常會話能力、提升商業會話能力、其他
學生年齡 小於6歲、6-12歲、13-18歲、19-25歲、26-45歲、45歲以上

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