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林鑫宏 - 部落客行銷

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台北市大安區

專家介紹

健身經歷三年，從體脂肪 25% 到 12%，熟悉大重量訓練、肌肥大訓練及肌耐力訓練訓練方法。我可以協助您了解重量訓練的增肌/ 減脂過程的基本原理，讓您在短時間內達成自主訓練的目標並可以獨立學習，不需過度依賴教練！歡迎不拘性別希望能夠學習重量訓練，卻苦缺訓練夥伴，覺得自己一個人去健身房很有壓力的人！

適合對象：接觸重量訓練時間半年內，希望能夠更系統性且長期規劃訓練菜單的朋友。

服務項目

服務方式 到府服務
文章類型 一般文章（非開箱體驗文）、產品體驗文（如：開箱、體驗試用文、等）、服務體驗文（如：餐飲住宿體驗、按摩妝髮等）、其他文章
文章主題 美妝時尚、美食旅遊、親子居家、醫療保健、金融財經、教育學習、3C科技、運動健身、其他
客戶的圖片素材 自行提供全部素材、提供部分素材，其餘請專家製作、不會提供素材，全部請專家製作、不需要置入任何素材
客戶配合頻率 單次配合、長期配合
交件類型 一般件、急件

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