專家介紹 Google表單:https://reurl.cc/NQgyQm 雙北地區自由教練,目前大多在民權西、永和教課 服務項目:新手健身、動作矯正、課表編排教學、呼吸調整、一般增肌減脂、健美備賽 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 年資約3年,目前已幫助許多學員達成運動習慣以及幫助體態上的變化,也讓許多人評價以為是教了5年以上的老教練,專注在增肌減脂、呼吸調整以及動作品質優化,讓你在訓練上事半功倍 Google表單:https://reurl.cc/NQgyQm 2.專業背景 C級健身教練、上下肢整合、呼吸與筋膜、2024年凱文生物力學與健美研習,2024年-涂祐瑄營養師-運動營養研習 3.服務方式 一對一實體上課+線下諮詢+營養諮詢 4.收費方式 單次約課1800 12堂/16800元/可分三期,半年內上完/換算單價16800 5.來往客戶 健身新手、有經驗的初階者、健身健美愛好者 6.案例分享 一個生過小孩的媽媽,從0基礎開始上課,體脂從將近30%減到22%左右並且同時增加肌肉量,動作模式也漸漸不像一個健身初學者,她品嚐成功的果實很開心,我也收到滿滿的成就感 7.專業建議 能夠一週自主訓練兩次且上課一次以上者
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