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AC Training Studio

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通過身分認證
台北市大安區

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AC Training Studio - 週四 19:30-20:30 基礎肌力團課
AC Training Studio - 週二19:30-20:30 UA Training
AC Training Studio - 一對一教練課

專家介紹

提供功能性訓練，提升日常生活中所使用到的動作能力，幫助身體學習正確的動作模式並強化身體肌肉的力量，使得肌肉有足夠的肌力支撐身體與保護我們的關節，並能減少關節的損耗

專業證照

NSCA-CPT 美國肌力與健身協會私人教練證照
TRX-STC 懸吊訓練師
Animal Flow

服務項目

服務方式 營業據點
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

服務時段

星期一
09:00 - 22:00
星期二
09:00 - 22:00
星期三
09:00 - 22:00
星期四
09:00 - 22:00
星期五
09:00 - 22:00
星期六
09:00 - 22:00
星期日
09:00 - 22:00

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常見問題

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