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在家運動健身房

5.0
(6) 6次僱用
通過身分認證
台南市仁德區

照片/影片(1)

在家運動健身房 - 證照訓練

專家介紹

私人教練服務 ：
1. 一對一的貼身服務
2. 適合您需求的體適能運動處方
3. 量身定造專屬飲食健身計劃
4. 全程激勵式指導陪練
5. 嚴格執行訓練計劃
6. 迅速達到運動目標
7. 實現身心合一健康境界

私人教練可以幫助您：
1. 減重/減低體脂肪
2. 雕塑曲線
3. 增加肌力/重力訓練指導
4. 緊實/結實肌肉
5. 增強肌耐力與心肺功能
6. 進行康復運動
7. 提升活力與自信
8. 紓解壓力/情緒
9. 預防運動損傷

專業證照

TRX懸吊訓練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

間歇運動相關評價紀錄

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間歇運動相關成交案例

(6)
私人健身教練
台南市 仁德區
2023-10-25
私人健身教練
嘉義市 西區
2023-06-19
TRX懸吊訓練
台南市 東區
2023-06-07
拳擊
台南市 歸仁區
2024-01-11
泰拳
台南市 新化區
2023-07-15
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間歇運動
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